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DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Qui n’a pas entendu un jour cette phrase sortir de la bouche d’un camarade ? "Non je ne peux pas, je suis timide tu sais". Ca vous rappelle quelque chose ? Qui face à une telle déclaration d’apparence (je dis bien d’apparence) si triste, si mélancolique et faute de connaitre la vraie signification cachée de la timidité a préféré lui aussi s’apitoyer et protéger la pauvre cause de son pauvre camarade si timide et si faible. Qui ? Qui ne l’a pas fait un jour ? Tout le monde bien entendu. En réalité avec un peu de recul et désirant dépasser les frontières des stéréotypes et autres idées reçues, que savons-nous réellement au juste de la timidité ? La timidité est-elle si injuste ? La timidité est-elle une fatalité ? Le timide est-il à plaindre ? La timidité n’est-elle pas une langue de bois ? Comment sortir de la timidité ? C’est justement ce que nous allons voir ensemble et décrypter la réalité de cette étrange forme d’anxiété sociale. Les surprises seront au rendez-vous. Croyez-moi. Installez-vous et commençons. Je rencontre Stéphane, un ancien timide. Il a bien voulu témoigner. Voila sa vie. Voila son histoire. Voilà Stéphane. Entrons dans le vif du sujet.
"A 20 ans, Stéphane ne dérange personne. Assez conciliant, il se plie au désir de tous. En famille, il est d’accord avec tout le monde. Stéphane parle peu et à petite voix. Dans la rue, c’est Ipod sur la tête et regard vers le sol. Stéphane ne regarde personne. Il a toujours l’impression d’être jugé, observé, épié. Un regard, un silence, un sourire, Stéphane est vite destabilisé. Stéphane en répondant à son prof rougit, bégaie et baisse les yeux. Pour Stéphane la vie est trop injuste. Pourquoi les autres le rejettent-ils lui si gentil, si doux, si peu bruyant ? Pourquoi les autres garçons si insensibles ont du succès avec les filles et pas lui ? Pourquoi est-il ainsi ? "
Stéphane, sans le savoir encore, vient sûrement d’accomplir ce qui va le sauver. Pourquoi ? Parce que Stéphane vient de rompre avec la fatalité. Il se remet en cause décidant de prendre les devants et de comprendre les vrais raisons de son mal car il sait que la solution est en lui. Stéphane le sait, la connaissance c’est souvent la liberté. Il consulte un psychiatre et un Coach en développement personnel.
Pour le docteur Déchaut de l’hôpital psychiatrique de St Anne à Paris, la meilleure façon de sortir de la timidité, c’est déjà d’en prendre conscience et de ne plus accepter son sort, ce qu’à fait justement Stéphane. Sans cela rien n’est possible. Il faut un consentement de la personne. Selon lui, la timidité est "une anxiété sociale, une tendance prononcée à se tenir en retrait et à éviter de prendre l’initiative dans tout types de situations sociales". La timidité est vécue comme un grand handicap mais il est important selon lui de lever le voile sur la réalité souvent cachée de la timidité. Le timide n’est pas si beau que cela et désacraliser la timidité n’est pas un luxe. Il s’explique.
« Le timide doit redescendre sur terre »
Voir aussi dans DEVELOPPEMENT PERSONNEL :
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