DEVELOPPEMENT PERSONNEL

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Remontez à votre souvenir le plus lointain et à quoi pouvez-vous l’associer ?

A une émotion.

Les émotions c’est toute notre vie.

Nous sommes ce que nos émotions on fait de nous, notre personnalité repose à 80 % sur la base de nos émotions. Si nous pouvons apparaître différemment sur notre lieu de travail, avec des amis ou dans notre vie sentimentale c’est parce que chacun de ces environnements génère des émotions différentes, que nous apparaissons comme autant de personnes différentes. C’est aussi une des raisons pour lesquelles nous avons des difficultés à reproduire certains comportement dans certains environnements (par exemple être très câlin avec sa copine durant la soirée de fin d’année devant ses amis).

Certaines émotions incontrôlées génèrent des réactions réflexes dans notre cerveau. Ces réactions réflexes sont simplement dues à une zone du cerveau qui court circuite la zone de réflexion du cerveau en envoyant des signaux d’alertes à certaines parties de notre organisme, entraînant ainsi des réactions totalement incontrôlées (rougissement, transpiration, envie de fuir etc.…).

Ces réactions sont automatiquement déclenchées face à une situation inconnue, potentiellement dangereuse. Il s’agit simplement d’un vieux réflexe de survie, toujours présent dans notre cerveau, qui a permis à nos lointains ancêtres de rester en vie ! Par exemple un réflexe de fuite va entraîner la sécrétion d’adrénaline et augmenter le rythme cardiaque pour optimiser le fonctionnement des muscles.

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