+ Changement +

Pour changer, il faut des changements. Comprendre cette phrase est déjà un premier acte. Qu’est-ce que des changements sous-entendent ?
Un changement est un acte significatif qui sort de nos habitudes. Un exemple simple, vous avez pris l’HABITUDE de vous lever tard, pour changer, il faut des changements donc se lever par exemple tous les jours à 5h du matin et se fixer une nouvelle habitude. Le changement correspond à un changement d’habitude.
Très souvent une habitude répond à une facilité, (...)